目次
はじめに。
人間の脳は、より手軽に快楽を得られる方を
優先するように設計されている。
これは、私たちの祖先が原始的な生活を
送っていた時代にまで遡る。
食料は常に不足し、
明日生きられる保証もなかった。
だからこそ人間は、「今すぐ得られる利益」を
優先するよう進化してきた。
しかし現代において、この性質はしばしば
私たちの判断を狂わせる。
目先の快楽を選び、長期的に価値のあるものを
後回しにしてしまうからだ。
この講義では、
長期思考の重要性について述べていく。
人は、目先の快楽に流される。
人間は、本能的に即時報酬を求める。
即時報酬とは、
その場ですぐに快楽を得られる選択のことだ。
例えば、
- 本を読むより、Netflixを見る。
- 自炊するより、スナック菓子を食べる。
- 勉強するより、SNSを見る。
- 運動するより、ベッドで横になる。
これらはすべて、未来よりも「今」の快楽を
優先した選択である。
即時報酬には強い魅力がある。なぜなら、
人間はもともとそういう生き物だからだ。
価値あるものは、時間とともに育つ。
一方で、
人生を大きく変えるものの多くは、
すぐには結果が出ない。
- 読書は、数年後に知性となる。
- トレーニングは、半年後に身体となる。
- 投資は、10年後に資産となる。
- 英語学習は、数年後に武器となる。
- 良い習慣は、長い時間をかけて人格となる。
これらに共通するのは、行動を始めても
しばらくは何も変わらないことだ。
だから多くの人は、途中でやめてしまう。
だが、本当に価値あるものほど、
結果が見えるまでには時間がかかる。
人生は、選択の積み重ねである。
人生を形づくるのは、
日々の小さな選択である。
今日、
本を読むのか。Netflixを見るのか。
筋トレをするのか。飲み会に行くのか。
未来の自分にとって、
価値ある行動を選ぶのか。
楽な行動を選ぶのか。
その選択は、小さく見えるかもしれない。
しかし、その積み重ねは数年後、
大きな結果となって現れる。
人生とは、日々何を選び続けるか、
その結果にすぎない。
それが、長期で考える思考法だ。
それでは、次回講義にて。🖐️
