ルーティン– tag –

はじめに。 毎日の習慣は、一日や二日では、ほとんど違いがわからない。本を少し読む。少しカラダを動かす。英単語をいくつか覚える。昨日と今日を比べても、ほとんど違いはない。けれど、これが半年、一年と続くと、少しずつ差が生まれてくる。複利とは、...

はじめに。 朝起きて、顔を洗う。歯を磨き、服を着替え、家を出る。毎日くり返していることは、いちいち考えなくても、身体が覚えている。習慣とは、そういうものである。人生は、一度の大きな行動よりも、何気なく続けている小さな行動によって、少しずつ...