2026年2月– date –

はじめに。 『あたらしい習慣をはじめても、　継続できず、すぐに諦めてしまう。』あたらしい習慣を始めようとするとき、この状況に陥る人は多い。習慣が続かない原因は、あなたの意志が弱いからではなく、行動設計に問題がある場合が多い。この講義では、...