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外見。 外見と内面は、互いに影響しあう。整った外見は、よい内面をつくる。整った内面は、よい外見をつくる。外見は、自己規律の表れである。外見が整うと、行動が整いはじめる。 コンテンツ。 スキンケア習慣 トレーニング習慣 外見カテゴリでは、シンプ...