Self Design– category –

はじめに。 多くの人は、100点のハダを目指して、スキンケアをする。だが、それは非効率である。完璧なハダをつくるには、膨大な時間とコストがかかるからだ。目指すべきは、基本のスキンケアを徹底するだけで、誰でも再現できるある程度整ったハダである...

外見。 外見と内面は、互いに影響しあう。整った外見は、よい内面をつくる。整った内面は、よい外見をつくる。外見は、自己規律の表れである。外見が整うと、行動が整いはじめる。 コンテンツ。 スキンケア習慣 トレーニング習慣 外見カテゴリでは、シンプ...