はじめに。
『自分に自信を
持てるようになりたい。』
現在、あなたがこのように感じているならば、
あなたの年齢や置かれている環境を問わず、
今日から、スキンケア習慣を始めることを、
強くすゝめる。
イデはこの5年間、スキンケアに関して
多くの時間とお金をかけ、
学びながら、実践してきた。
そして、
日々のスキンケアを重ねる中で、
こう確信した。
『スキンケアこそ、
最もコスパの高い自己投資である。』
このセッションでは、
10年近くハダ荒れに悩んだイデが、
正しいスキンケア習慣によって、
清潔感と自信を手に入れた経験をもとに、
“スキンケアをすゝめる5つの理由” を語る。
ぜひ最後まで読んでほしい。
スキンケアは“スキル”だ。
イデがスキンケアを始めたきっかけ。
スキンケアを始めたきっかけは、
思春期のニキビだった。
当時の少ない小遣いをはたき、
高価なアイテムを試したり
自己流スキンケアをしてみても、
ニキビはよくならなかった。
ハダの状態はむしろ悪化した。
ニキビとハダ荒れで
ボロボロになっていくハダを
鏡で見るたびに、
自分に対する自信を失う感覚があった。
20歳になり、
多くの時間とお金を投じて
正しいスキンケアを学び直した。
学んだとおりに実践し、
トライ＆エラーを重ね、
効果のあったものだけを
自分の習慣に落とし込んだ。
そうすると、
ハダはあっという間に整い始めた。
正しいスキンケア習慣は、
続ければ続けるほど、
清潔感を底上げする。
ハダが整ったとき、
イデは、
自分に自信を持てるようになっていた。
スキンケアのすゝめ。
スキンケアは、
ただの“ハダを整える作業”
だと考えるのが、一般的だ。
しかし、
イデはそうは考えない。
スキンケアとは
“清潔感を設計し、
その過程で、
自信を創りあげるためのスキル”である。
清潔感を高めて、
自分に自信を持ちたいあなたへ。
イデの経験から、
“スキンケアをすゝめる5つの理由” を、
1つずつ述べていく。
すゝめる理由。
①：ハダが整い、
自信が生まれる。
スキンケアでハダを整えると、
自分に自信を持てるようになる。
一晩スキンケアをやっても、
ハダが劇的に変わることはない。
だが、スキンケアを
“清潔感を整え、自信を育むための時間”
と捉え、
毎日の習慣にできれば、
それは間違いなく人生を好転させる
“自己投資の時間”になる。
正しいスキンケアを始めれば、
ハダは確実に整い始める。
0→1を生み、
1→2へ積み重ねる感覚 こそが、
自分に対する自信を育む。
そして、
スキンケアで創りあげた清潔感と自信は、
決してお金では手に入れることはできない。
すゝめる理由。
②：整ったハダが、
自己管理の証明になる。
ハダが荒れていた頃は
会話が苦手だった。
相手の視線が
自分のハダに向いている気がして、
目を合わせられなかった。
声は小さく、笑顔も作れなかった。
正しいスキンケアを毎日の習慣にすると、
赤みやニキビが落ち着き、
トーンが整ってくる。
ハダが整ってくると、
相手の視線をまっすぐ受け止められる。
声は自然に通り、表情はやわらぐ。
人と話すことが、怖くなくなる。
清潔感は、
日々の積み重ねなくしては、成立しない。
だからこそ、清潔感は相手に安心感を与え、
安心感は、やがてあなたへの信頼に変わる。
この小さな循環が、
あなたの行動を前向きに変えていく。
整ったハダは、“自己管理の証明”になる。
すゝめる理由。
③：習慣が、
思考を育てる。
清潔感を整えるために、
毎日のスキンケアを見直し、
アイテムを絞り、
ハダを観察しながら、
微調整を続ける。
その過程で、
無駄が減り、
本質だけを追う思考が磨かれていく。
これはスキンケアに限らない。
ビジネスや人間関係、
新たなスキル習得にも役立つ。
スキンケアとは、
「観察→仮説→調整→再現」
＝『結果を出すための思考法』を
自然に育てる、最もシンプルな手段である。
すゝめる理由。
④：自己投資の
感覚が育つ。
スキンケアは、
ハダを改善し清潔感を高める行為
＝自分の価値を高める行動 である。
それはつまり、
「お金・時間・エネルギー」
といった自分の“資産”を、
自己成長のために費やす自己投資だ。
一般的に「お金・時間・エネルギー」は、
それぞれ切り離して考えられることが多い。
しかし、
これらの資産を
どこに投下するか によって、
数年後に見える世界は大きく変わる。
資産は、将来の自分に
リターンがあることにだけ使う。
スキンケアこそ、
“自己投資”の感覚を養うための
最初のステップとして、最適な習慣である。
すゝめる理由。
⑤：心が
安定する。
スキンケアで清潔感を高めることは、
心の安定にもつながる。
ハダが整えば、
自分に自信がつく。
自信がつけば、
思考と習慣という
あなたの“軸”が定まる。
軸が定まれば、
心はおのずと穏やかになる。
イデは、
清潔感は心の鏡だと考える。
だから、ハダを整えることは、
外見ではなく、“生き方”を整えることなのだ。
まとめ。
スキンケアとは
“清潔感を設計し、
その過程で、
自信を創りあげるためのスキル”である。
日々のスキンケア習慣の積み重ねによって
高めた清潔感と自信には、
お金では手に入れることができない
“静かな品格”が宿る。
清潔感は『最強の武器』だ。
