はじめに
「乳液ってベタつくし、男にはいらないんじゃないか？」
そう感じる人も少なくないだろう。だが、保湿は肌を整えるための“スキンケアの要”であり、清潔感を保つカギとなる。
乳液にかけるお金は、浪費ではなく“未来の自分への先行投資”である。
肌の調子は、第一印象・信頼感・自信にまで影響する。
乾燥や皮脂バランスの乱れは、テカリ・毛穴の開き・肌荒れなどの原因になる。
逆に、しっかりと保湿するだけで「清潔感がある人」という印象は大きく変わる。
たった1本の乳液が、見た目と印象を左右する“武器”になるのだ。
本記事では、初心者でも使いやすい、ベタつかず高保湿なメンズ乳液7選を厳選して紹介する。スキンケア初心者でも失敗しにくいよう、選び方や使い方もわかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてほしい。
1. メンズにこそ乳液が必要な理由
乳液は、化粧水で与えた水分を逃がさないように「フタ」をする役割を持っている。女性に限らず、皮脂分泌の多い男性こそ実は乾燥していることが多い。
以下のような肌悩みがある場合、乳液を使わないことでさらに悪化する恐れがある。
- 肌がカサつく・粉をふく
- テカリやすい
- 髭剃り後にヒリつきがある
- 肌荒れやニキビが繰り返しできる
こうしたトラブルを防ぐためにも、乳液はメンズスキンケアにおいて欠かせないアイテムである。
「乳液は使ったほうがいいことはわかったが、実際どう使えばいいのか？」と疑問に感じた方は、こちらの記事で正しい使い方やタイミング、適量まで詳しく解説しているので参考にしてほしい。
👉 [乳液・クリームはなぜ必要？ベタつかない使い方はこちら]
2. メンズ乳液選びで失敗しない3つのポイント
初心者が乳液選びでつまずきやすいのが「ベタつく」「香りが苦手」「自分の肌に合わない」といった点だ。以下の3つのポイントを押さえれば、失敗のリスクはグッと減らせる。
ポイント①：ベタつかない使用感か
ジェル状やウォーターベースの乳液は、男性でも使いやすい。さらっとした仕上がりで、不快感が少ないものを選ぶべきだ。
ポイント②：自分の肌タイプに合っているか
脂性肌・乾燥肌・敏感肌など、自分の肌質に合った製品を選ぶことで、効果をしっかり実感できる。
ポイント③：有効成分に注目
- セラミド：肌のバリア機能を補う
- ヒアルロン酸：高い保湿力
- グリチルリチン酸：肌荒れ防止に有効
成分表示をチェックして、自分に合った成分が入っているか確認しておこう。
3. 初心者向け！メンズ乳液おすすめ7選
ここからは、初心者でも使いやすく、ベタつきにくく高保湿な乳液を紹介する。
1. バルクオム｜THE EMULSION｜80g – ¥ 3,630
肌なじみの良さと高い保湿力を両立した、バルクオムの人気乳液。ベタつかずサラッとした使い心地ながら、肌が本来持つ力を高める「トリプルサッカライド」を配合で、肌荒れ予防にも対応。爽やかな香りとデザイン性の高さも魅力。筆者も普段からバルクオム製品は愛用していますが、使用感がとてもいいので、かなりオススメです。👍
– こんな人におすすめ –
- ベタつくのが苦手な人
- 肌荒れやヒゲ剃り後のヒリつきが気になる人
2. DHC Q10ミルク（SS）｜40mL – ¥ 1,210
肌荒れ・ニキビを防ぎながら保湿できる薬用乳液。さらっとした使い心地で、ベタつきにくく快適。**コエンザイムQ10や甘草由来成分（グリチルリチン酸）**を配合し、敏感肌や脂性肌にもやさしい。メンズスキンケアの仕上げにぴったりの処方。
– こんな人におすすめ –
- 肌荒れやニキビができやすい人
- 軽くてベタつかない乳液を探している人
3. 無印良品 敏感肌用乳液（高保湿タイプ）｜200mL – ¥ 790
シンプル設計で肌へのやさしさを追求した、無印良品の定番人気アイテム。アルコールフリーで刺激が少なく、敏感肌にも安心して使える。惜しみなくたっぷり使える大容量で、コスパも抜群。毎日使うものだからこそ、安心感と経済性を両立したい人にぴったり。
– こんな人におすすめ –
- 乾燥しやすい肌質の人
- できるだけシンプルな成分にこだわりたい人
4. ニベアメン アクティブエイジバーム｜110mL – ¥ 1,870
年齢とともに気になる乾燥・ハリ不足をケアできるエイジングケア乳液。コエンザイムQ10やヒアルロン酸配合で、肌にハリと潤いを与える。バームタイプながら伸びがよく、使いやすさも◎。年齢肌の悩みに先回りしたいメンズにおすすめ。
– こんな人におすすめ –
- 30代以上で肌の変化が気になってきた人
- 保湿だけでなくハリ感もケアしたい人
5. キュレル 美白乳液｜110mL – ¥ 2,530
乾燥性敏感肌に特化した、信頼のキュレル乳液。セラミド機能成分を配合し、肌のバリア機能をサポート。
さらっとした使い心地でベタつかず、それでいてしっとり感は長時間キープ。
無香料・無着色・アルコールフリーの低刺激設計で、スキンケア初心者や敏感肌の男性でも安心して使える。
– こんな人におすすめ –
- 肌がカサつきやすく、敏感な人
- 低刺激で高保湿な乳液を探している人
6. NULL メンズ保湿乳液｜145mL – ¥ 2,893
男性の肌特性に合わせて開発されたメンズ専用処方。ベタつきゼロでありながら、しっかり保湿して乾燥を防ぐ。セラミドやビタミンC誘導体など美容成分も配合されており、肌荒れ対策にも強い。見た目・機能・香り、全方位でこだわりたいメンズに最適。
– こんな人におすすめ –
- スタイリッシュなスキンケアを求める人
- ベタつきたくないけど保湿力は妥協したくない人
7. ギャツビー スキンケアアクアミルク｜200mL – ¥ 880
ドラッグストアで手軽に買える、コスパ最強の入門乳液。軽やかなテクスチャーで、ベタつきゼロのさっぱり感が魅力。皮脂によるテカリが気になる男性でも快適に使える処方。初めて乳液を使う人でもハードルが低く、とにかく気軽に始めたい人におすすめ。
– こんな人におすすめ –
- スキンケア初心者でまずは試してみたい人
- オイリー肌・テカリが気になる人
4. メンズ乳液の正しい使い方と注意点
- 洗顔 → 化粧水 → 乳液 の順が基本ステップ
- 適量（パール粒大）を手にとり、顔全体にやさしくなじませる
- 朝・夜どちらも使うことで肌の水分バランスが安定する
👉 乳液の使い方をさらに詳しく知りたい方はこちら
▶︎ 「乳液・クリームはなぜ必要？ベタつかない使い方」
5. よくある質問（Q&A）
Q：脂性肌でも乳液は使うべき？
A：はい。脂性肌の人こそ、水分不足で皮脂過剰になっているケースが多い。水分と油分のバランスを整えるためにも乳液は必要である。
Q：クリームと乳液、どちらがいい？
A：保湿力重視ならクリーム、使用感の軽さなら乳液がおすすめ。夏は乳液、冬はクリームと季節で使い分けるのもアリ。
Q：乳液は1本でどのくらい持つ？
A：1日2回使用で約1〜2ヶ月が目安。容量によって差があるが、コスパも選定のポイントになる。
6. まとめ
今回のまとめは以下の3つ。
- メンズも乳液は必須。乾燥・肌荒れ・テカリの予防になる
- 乳液選びは「ベタつきにくさ・肌質・成分」の3つを重視
- 初心者はこの記事で紹介した7選から自分に合った1本を選べば失敗しない
自分の肌に合った1本と出会えば、スキンケアはもっと楽しくなる。今日から“清潔感”という最強の武器を育てよう。
